Как ухаживать за волосами?

средства для волос

Каждая женщина мечтает о красивых волосах. Для многих красивая шевелюра – мечта за гранью реального. Но на самом деле ухаживать за волосами просто! Самым важным при уходе за волосами является их мытье. Косметологи рекомендуют тщательнее подбирать шампуни, бальзамы, кондиционеры и другие средства для ухода за волосами.

Читать далее

Уход за волосами

уход за волосами

Волосы считают оправой красоты. Они могут подчеркивать общий образ, либо скрывать недостатки. Поэтому о них нужно заботиться постоянно. Волосы и весь внешний вид отображают общее состояние организма. Больше всего витаминов организму не хватает весной. Именно в этот период нужен тщательный уход за волосами. Волосы становятся послушными, более мягкими и красивыми…

Читать далее

Польза хвойных деревьев

хвоя

Люди, которые живут в областных центрах, не так часто могут себе позволить прогулки, отдых в хвойном лесу. Прогулка в хвойном лесу, это залог хорошего самочувствия, создания иммунитета организма в борьбе со многими болезнями. Однако если нет возможности постоянно находиться в таком месте, то на помощь придут сборы хвои, эфирные масла…

Читать далее

Борьба за кожу: акне

акне

Чистое лицо – мечта многих девушек в возрасте 12-24 лет, столкнувшихся с вопросом акне. Прыщи появляются в результате закупорки сальных желез. Они вызывают неуверенность в себе, депрессию, неспособность знакомиться с молодыми людьми, желание спрятаться от всего мира и никогда не выходить к людям.

Читать далее

Болит живот. Причины и лечение

болит живот

Абдоминальные боли являются признаком заболеваний ЖКТ и сопутствующим симптомом некоторых форм заболеваний сердца и инфекционных. Проявления могут иметь разную локализацию и характер. Доктор при сборе анамнеза обращает на них внимание, учитывает при назначении диагностических процедур и постановке  диагноза.

Читать далее

Зачем нужно идти к флебологу?

флеболог

Многочисленные опросы населения показали, что практически каждый второй гражданин не знает о существовании такой медицинской специальности, как флеболог. В этой статье рассмотрим вопросы флебологии.

Читать далее

Фруктовая диета для похудения

Фруктовая диета

Какая из методик похудения может быть настолько же сладкой и приятной, как фруктовая диета для похудения? Ведь это так вкусно, так полезно и так разнообразно (учитывая количество имеющихся сегодня в продаже разновидностей фруктов). Тем более, что сидя на фруктовой диете, отпадает необходимость готовить какие бы то ни было блюда. По…

Читать далее

Упражнения для тренировки мышц шеи и шейного корсета

боль в шее

Сколиоз, спазмы, боли шейного отдела позвоночника негативно сказываются на качество жизни любого человека. Лекарства и мази дают лишь временный эффект, снимают боль, но потом со временем всё возвращается: хруст, боли и неприятные ощущения. Для избавления от постоянных дискомфортных ощущений и болезненных проявлений в шейном отделе необходимо тренировать мышцы шеи, чтобы…

Читать далее

Правила эффективного похудения

как похудеть

Наверняка многие задумывались о том, как сбросить лишний вес, не изнуряя свой организм диетами и сложными физическими упражнениями. Немало людей после одной или двух неудачных попыток добиться результата, сдавались, думая, что для них это непосильная задача. На самом деле это под силу каждому, нужно лишь немного терпения. А соблюдение этих…

Читать далее