Хлор, недостаток и избыток в организме, суточная потребность, источники.

Хлор

Хлор входит в состав внеклеточной жидкости, участвует в образовании соляной кислоты железами желудка, регулировании водного обмена и осмотического давления. Хлор способствует отложению гликогена в печени, играет роль в буферной системе крови, принимает участие в регуляции осмотического давления и водного обмена, оказывает кислотное влияние на организм.

Содержание

Недостаток хлора в организме

Гипохлоремия проявляется следующими симптомами:

  • вялость,
  • сонливость,
  • анорексия,
  • слабость,
  • рвота,
  • тахикардия,
  • снижение артериального давления,
  • спутанность сознания,
  • судороги,
  • повышение уровня остаточного азота в крови.

Содержание

Избыток хлора в организме

Гиперхлоремия ведет к задержке жидкости в тканях.

Содержание

Суточная потребность

Суточная потребность взрослого человека в хлоре составляет около 5-7 г.

Содержание

Источники

Основным источником хлора для организма человека является натрия хлорид. Хлором богаты продукты моря.

Содержание

Источник информации

  1. "Лечебное питание" А.Я Губергриц

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *