Молибден, его избыток в организме, суточная потребность и источники.

Молибден

Молибден – необходимый микроэлемент. В среднем организм взрослого человека содержит около 9 мг молибдена, который в основном концентрируется в печени, почках, костях и коже. Молибден входит в состав фермента ксантиноксидазы (xanthine oxidase), участвующего в образовании мочевой кислоты – продукта отхода в процессе усвоения белка. Молибден также помогает утилизации железа и устранению последствий отравления алкоголем и сульфитами. Как антиоксидант молибден играет важную роль в нормализации мужской половой функции. Молибден является составной частью некоторых ферментов, участвующих в метаболизме пуринов.

Содержание

Избыток молибдена в организме

Избыток молибдена в организме способствует увеличению продукции мочевой кислоты, возникновению подагры.

Содержание

Суточная потребность

Суточная потребность в молибдене для взрослого человека составляет 0,5 мг.

Содержание

Источники

Молибденом богаты бобовые, зерновые продукты, листовые овощи, печень.

Содержание

Источник информации

  1. "Лечебное питание" А.Я Губергриц
Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваша почта:
Комментарий: *
Введите символы: *
captcha
Обновить