Здоровье — это счастье. Здоровье ребенка — счастье вдвойне. От природы здоровый малыш в семье как социальное явление давно перестало быть нормой. Количество маленьких пациентов к аллергологу, иммунологу, остеопату, невропатологу и другим специалистам растет год от года. Большинство врачей беспомощно разводят руками и констатируют факт: абсолютно здоровых детей нет, и в обозримом будущем не предвидится. Но так ли это на самом деле?
Чтобы не оказаться жертвой статистики недалекой перспективы, для ответственных и думающих родителей существуют нехитрые правила. В них нет ничего сложного или сверхъестественного, кроме основного главного требования: системность. Как и в любом деле, результат достигается регулярными действиями, каждодневным трудом. Скачкообразное движение к цели малоэффективно. Тем более, когда вопрос касается здоровья ребенка.
Зачем нужен остеопат?
Остеопатия — одна из отраслей медицины, изучающая первопричину болезни с точки зрения нарушения взаимодействия структурно—анатомической системы. Таким образом, в остеопатии применяется комплексный подход ко всему организму. Приём у врача—остеопата для новорожденного — это залог его правильного развития.
Для детей врач—остеопат необходим в случае наличия родовых травм, повышенной возбудимости и плохого сна, проблемам с осанкой, энцефалопатией или даже при ЛОР—заболеваниях.
Воздействие врача при этом направлено на восстановление структурного баланса костно—мышечной системы, от чего зависит правильное функционирование организма в целом.
Режим дня — фундамент гармоничного физического и психологического развития
Мода на воспитание свободной личности, в искаженном варианте перенятая у Запада, негативно отразилась на основе развития здорового человека — режиме дня. Есть — по требованию, спать — по желанию, гулять — когда захочется…
Для взрослого сформированного члена общества в подобных проявлениях личностной свободы нет ничего страшного, так как он умеет управлять собственным временем, рассчитывать собственные силы и адекватно оценивать собственные возможности. Чего нельзя сказать о ребенке. Механизмы биологических часов еще не работают, и потенциально здоровый малыш становится нервным, неуравновешенным, капризным.
Без четкого режима дня маленький человек оказывается потерянным во времени: у него сбивается общий настрой жизненного цикла, и неокрепшая нервная система и психика ребенка оказываются под серьезным ударом. Любое отклонение от привычной последовательности жизнедеятельности и значительные перекосы во времени, любое спонтанное движение «вправо — влево» для малыша, привыкшего к выполнению ежедневных «ритуалов» — это большой стресс. А когда подросшее чадо, адаптировавшееся к свободному режиму, начинает посещать детский сад, проблема встает наиболее остро и зачастую требует вмешательства специалиста.
Питание и прогулки: не перекормить и не перегреть
Как же радуются родители, когда дети едят. Но одно дело — здоровый аппетит ребенка, и совсем другое — обжорство. Как и взрослые, некоторые малыши «заедают» плохое настроение. И, как следствие, уже в раннем возрасте по комнате бегает не здоровый малыш с отсутствием даже намека на лишний вес, а тот, кого в скором времени будут дразнить в школе.
Контролировать количество поглощаемых «печенюшек» и «вкусняшек» даже путем запретов и ограничений — прямая обязанность родителей, заботящихся о своем ребенке. В эту же обязанность входит объяснение с бабушками, которые пичкают любимых внуков мучным и сладким до появления у них первых признаков ожирения.
Схожая проблема излишества возникает и в вопросе выбора одежды для ребенка. Особенно в холодный период года, когда чадо нужно выводить гулять, и панический страх «а вдруг замерзнет» заставляет родителей снаряжать детей не на прогулку, а в арктическое путешествие. При этом радостно резвящийся на горке абсолютно здоровый малыш преет, потеет, охлаждается и заболевает.
Когда родителям, переминающимся с ноги на ногу на морозе, откровенно холодно, а ребенок чувствует себя комфортно — это вполне нормально и естественно. Убедиться в том, насколько правильно одет малыш, просто: достаточно запустить ему под свитер руку. Если там тепло, но не жарко и мокро как в бане, значит, проблема отсутствует.
От витаминов до антибиотиков — один шаг
С появлением ребенка в доме меняется многое: распорядок дня, обязанности, обстановка в квартире. Но в одну из первых очередей — аптечка. В ней появляется столько всего важного и нужного, что при таком наборе даже самый здоровый малыш просто обязан болеть. Хотя бы для того, чтобы оправдать немалые траты на всевозможные витамины, мази, капли, пищевые добавки и, конечно же, антибиотики, применение которых нередко бывает обоснованным и жизненно необходимым. Но не при каждом «чихе».
Перестраховывающиеся педиатры, тоннам выписывающие сумамеды, левомицетины, клациды, определив повышение температуры и покраснение горла, таким образом снимают с себя ответственность. Разумеется, если речь не идет о таких серьезных заболеваниях, как ангина или пневмония. Идти или не идти на поводу у врачей — решение каждого родителя, обладающего способностью здраво мыслить и анализировать состояние здоровье своего ребенка.
Последовательность в действиях и системный подход к физическому и умственному развитию детей приносит свои плоды. И нет ничего удивительно в том, что у ответственных, любящих и думающих родителей растет здоровый малыш. И не один…
