Углеводный стол. Салаты. Винегреты
Винегрет "Летний"
Ингридиенты
- По 1-2 шт. картофеля и моркови,
- 1 свекла,
- 100 г цветной капусты,
- зеленый салат,
- 3-4 ст. л. растительного масла,
- зелень укропа,
- соль по вкусу.
Способ приготовления
Картофель, морковь, свеклу отварить, охладить, нарезать кубиками. Цветную капусту отварить, разобрать на соцветия. Все перемешать, добавить соль, мелко нарезанную зелень укропа, заправить маслом. Положить в салатницу, украсить листьями салата.
Винегрет "Зимний"
Ингридиенты
- 3 шт. картофеля,
- по 1 свекле и моркови,
- 2 соленых огурца,
- 300-400 г квашеной капусты,
- 1 луковица,
- 3-4 ст. л. растительного масла,
- соль,
- перец,
- специи по вкусу.
Способ приготовления
Картофель, свеклу, морковь отварить, охладить, нарезать кубиками. Огурцы также нарезать кубиками. Добавить квашеную капусту. Все перемешать, поперчить, посолить, заправить растительным маслом, выложить в салатницу, украсить зеленью.
Маша,хочу рассказать случай,,У моей знакомой была тошнота от хлорофилла,и через неск.дней пошли аскариды,вот интересная статья http://nspclub.org/stati/unikalnye-svojstva-khloro filla/?a=542 лично я делала очистку организма ,потом гоняла паразитов,системой поделюсь по почте lukyanovaalla >>
Знаю проверенного поставщика мёда - компания "Мёд и травы". Работаю 4-й год с ними. Телефон 8 499 403-36-99. Рекомендую >>
мой чайный гриб одаёт уксусом,почему? >>
одна неточность не умаляет достоинство статьи.Действительно в косметике сочетание прополиса и экстракта овса с маслом ши (карите) дает эффект без гидратантов.Хорошая статья. Спасибо. Я купила Алиэкспресс экстракт прополиса в размере 1 кг.по 350 мг утром,вечером внутрь для тонизации.ОК >>
Я пью и всем советую. Самочюствие улучшелось на 100% >>