• Главная
• Карта сайта
• Новости
• Размещение рекламы

Особенности очищения кожи в период климакса

Сухость кожи особо усиливается в период климакса и способствует преждевременному увяданию кожи и появлению морщин. Как с этим бороться? Ведь проблему невозможно решить только за счет использования косметических средств – пусть даже самых-самых лучших.

"Подкармливанием" кожи витаминами только за счет различных кремов, мазей, гелей, масок и прочих наружных средств ограничиваться нельзя. Какие же витамины следует принимать при первых признаках сухости кожи?

Витамин А, питающий клетки, – его нехватка в организме делает кожу шероховатой и сухой.

Витамин С необходим для выработки коллагена (вид белка), придающего коже эластичность. Кроме того, этот витамин активно способствует регенерации клеток.

Витамины группы В защищают кожу от трещин и шелушения.

Витамин Е противостоит процессам окисления в коже, способствующим ее увяданию, и помогает быстрому заживлению ран.

Примечание

Если вы "тонете" в океане косметических средств, покупая дорогущие косметические препараты то одной, то другой всемирно известной фирмы, но их применение не приносит желаемых результатов, есть смысл обратиться за консультацией к врачу – косметологу.

В климактерическом периоде кожа становится тоньше и чувствительнее к неблагоприятным факторам, поэтому ухаживать за нею следует с большей, чем раньше, осторожностью. Нельзя применять никаких грубых методов воздействия! Применения средств с высоким содержанием спирта, даже если кожа все еще остается жирной, следует избегать.

Ничего, кроме пользы, не принесут вам и следующие советы.

• Смешайте цельное молоко с медом (при отсутствии аллергии на мед) и влейте эту смесь в ванну с умеренно горячей водой. После такой ванны кожа станет шелковистой и нежной.
• Принимая ванну, добавляйте в теплую воду 2 стакана сухого молока.
• Не используйте для водных процедур слишком горячую воду.
• По утрам принимайте контрастный душ.
• Вода – "лучший друг" кожи. Выпивайте в сутки не менее 1,5-2 л жидкости. Опрыскивайте тело водой из пульверизатора во время жары.
• Избегайте прямых солнечных лучей.
• Имейте в виду, что кондиционеры и вентиляторы уносят влагу с поверхности кожи.
• Во время сильных морозов наносите на лицо специальные защитные кремы, которые препятствуют испарению влаги с поверхности кожи.
• Желательно, чтобы в состав кремов для увядающей кожи входили:
• [mark_p]
• гликакерамиды, улучшающие ее эластичность;
• сфигполипиды, препятствующие сухости поверхностных слоев кожи;
• витамин А, ускоряющий процесс ее обновления;
• витамин С, улучшающий кровообращение;
• фруктовые кислоты, стимулирующие процесс обновления клеток;
• солнцезащитные фильтры (например, витамин f), защищающие от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей.

[/mark]