Мясо отварное холодное с ветчиной и огурцом
Ингридиенты
- 100 г мяса,
- 50 г ветчины,
- 1 огурец,
- 5 г зелени.
Способ приготовления
Мясо отварить, охладить и нарезать ломтиками. Нарезать нежирную ветчину. Свежий огурец нарезать кружками. Выложить все на тарелку и посыпать мелко нарезанной зеленью.
Источник информации
- "Правильное питание при сахарном диабете" Л. Бушуева