Что хорошо есть после тренировки

питание после спортзада

Тема о том, какие продукты мы должны принимать после тренировки, становится все более и более дискуссионной, и если вы копаетесь в интернете по этому вопросу, то увидите довольно противоречивые мнения. С другой стороны, наличие здоровой диеты особенно важно для ваших активных физических упражнений — независимо от конкретной цели (например, потеря…

Читать далее

Как Велпанат борется с вирусом гепатита С: уникальные качества универсального дженерика

Велпанат

К первой пангенотипной формуле медицинских разработок для результативного лечения гепатита С всех шести штаммов различной этиологии возникновения относится дженерический препарат Велпанат. В его составе — два активных вещества. Это Софосбувир и Велпатасвир, которые способны надежно блокировать молекулы вируса NS5A и NS5B. Это в свою очередь не позволяет инфекции развиваться и…

Читать далее

Процедура фотоэпиляции: ее достоинства и результаты

фотоэпиляция

Фотоэпиляция – довольно распространенная услуга в настоящее время. Ее популярность объясняется тем, что она позволяет эффективно удалять волосы на любом участке тела, и причем это абсолютно безопасно для здоровья пациента. Данная процедура в медицинской области используется на протяжении длительного периода. Фотоэпиляцию используют с целью удаления лишней волосяной растительности на бедрах,…

Читать далее

10 вопросов о щитовидной железе, ответы на которые следует знать

щитовидная железа

Щитовидная железа расположена на шее и по форме напоминает бабочку: Орган выполняет множество задач: его гормоны влияют на метаболизм, кровообращение, рост организма в процессе созревания, сексуальность и психику. Дисфункция щитовидной железы может привести к нежелательным последствиям.

Читать далее

Особенности грамотного ухода за волосами

особенности грамотного ухода за волосами

Одним из самых важных и очевидных пунктов в уходе за Вашими волосами является регулярное мытьё волос. Но регулярное, вовсе не значит ежедневное. В этой статье рассмотрим особенности грамотного ухода за волосами.

Читать далее

Правильно подобранные кастрюли — залог хорошего обеда!

кастрюли

Какие виды кастрюль бывают и как правильно их  выбирать, разберемся прямо сейчас. Рассмотрим самые распространенные виды кастрюль, которыми пользуются в быту современные хозяйки. В основном кастрюли бывают алюминиевые, эмалированные, керамические, чугунные, стеклянные, с тефлоновым покрытием, из нержавеющей стали.

Читать далее

Привычки в еде

привычки в еде

Ознакомьтесь с проверенными стратегиями действий, которые позволяют вам контролировать свое питание и формировать полезные привычки в еде. Благодаря им ваша еда обеспечит вас энергией, которую вы будете использовать в течение дня. Ешьте с определенной целью (похудение, здоровое питание и т.д.).

Читать далее

Повседневный уход за кожей лица

уход за кожей

Очищение каждый день утром и вечером, а также правильный уход делают кожу нежной, упругой, придают ей здоровый вид. Необходимо подбирать косметику для ухода за кожей по её типу. Обязательны препараты для защиты кожи от внешних факторов: горячего или холодного воздуха, загрязнений окружающей среды, УФ—излучения.

Читать далее

Некоторые виды зубного протезирования

улыбка

Практически каждый человек за свою жизнь сталкивается с необходимостью зубного протезирования: кто-то раньше, кто-то позже, кому-то и вовсе удаётся избежать этой участи. Всё зависит от степени ухода, своевременной профилактики, генетической предрасположенности и прочих факторов.  В данной статье рассмотрим некоторые виды зубного протезирования (съёмные и несъёмные зубные протезы).

Читать далее

Несколько эффективных способов похудеть

похудеть

Больше трети населения Земли имеют проблему избыточного веса и мечтают похудеть. Борьба с лишним весом вряд ли прекратится, и не стандарты красот тому причиной. Элементарное здоровье и ощущение легкости, неведомое людям с лишними килограммами, — цель многих. Но довольно часто желание похудеть лишь озвучивается, но не реализуется, хотя возможностей масса. Для этого…

Читать далее