Как укрепить иммунитет с помощью массажа?

массаж

Иммунитет человека представляет собой большую систему защитных сил. Он призван бороться с вирусами, инфекциями и бактериями, попадающими в наш организм. Если иммунитет дает сбой, то возникают порой очень серьёзные заболевания.

Читать далее

Как организовать полезное питание в офисе?

полезное питание в офисе

В этой статье мы расскажем возможно ли полезное питание в офисе и как его можно организовать самим или со стороны компании. Обеденный перерыв в офисах является стандартной процедурой, и каждый сотрудник организовывает его себе самостоятельно. Чаще всего, это контейнеры с домашней едой, заготовленные накануне дома. В лучшем случае, это кафе или столовая, если такие…

Читать далее

Косметические продукты: био-бум во Франции

натуральная и органическая косметика

В настоящее время уже во всём мире отмечается тенденция к использованию натуральных и органических косметических средств. Особенно сильна тяга к органике во Франции, в стране-законодательнице моды, косметических средств и парфюма.

Читать далее

Ионизированная вода — что важно знать?

ионизация воды

Городские жители давно перестали употреблять природную воду. Централизованное водоснабжение удобно, эффективно, помогает в любой момент иметь доступ к необходимому количеству воды. Однако проходя многочисленные очистки, она теряет свои полезные качества, что неминуемо ведет к быстрому закислению организма.

Читать далее

Дыхательные тренажёры в помощь вашему здоровью

дыхание

Невозможно представить жизнь человека без функции дыхания, да такого просто и быть не может. Дыхание – это жизненно необходимая функция. А знали ли вы, что часто люди дышат неправильно, т.е. не совсем полноценно? Правильное дыхание оказывает благоприятное воздействие на работу сосудистой системы, также это улучшение общего самочувствия, увеличивается продолжительность жизни и соответственно…

Читать далее

БАДы: что важно знать

БАДы

Употребляя пищу, человек должен получать достаточное количество микронутриентов. Под этим термином имеются в виду витамины, минералы и различные микроэлементы. Дневное их поступление в организм ограничивается 1-2 граммами. Однако из-за массового использования химии в сельском хозяйстве и последующего неправильного хранения продукции эти компоненты отсутствуют в достаточном количестве в продуктах питания. В…

Читать далее

Как грамотно принимать поливитамины

поливитамины

Каждую весну, а иногда уже и зимой, возникает ощущение слабости и ухудшается состояние кожного покрова, ногтей и волос. Это происходит из-за авитаминоза. Что же делать, чтобы улучшить состояние волос и кожи, а также избавиться от усталости? И как при этом не навредить себе?

Читать далее

Достойная и счастливая старость

дом престарелых

Достойная и счастливая старость — это заслуженная цель каждого человека. В силу обстоятельств, некоторым пенсионерам не удается быть полностью самостоятельными в преклонном возрасте. Суета современной жизни порой вынуждает организовывать комфортные условия престарелым людям в специальных пансионатах.

Читать далее

Здоровье домашних животных: как и чем лечить

ветеринарная аптека

Домашние животные так же как и взрослые нуждаются в лечении, если они заболели. Хорошая ветеринарная аптека — это огромное количество препаратов европейского уровня по привлекательным ценам.

Читать далее