Виды массажей: 7 лучших

Массажи бывают разных типов, каждый из которых востребован в своём конкретном случае. В данной статье рассмотрим виды массажей и их особенности.

Виды массажей

Классический

Возглавляет виды массажей один из самых распространённых и востребованных видов — классический. Его делают при болях, отеках, проблемах с суставами, а так же при различных заболеваниях (как острых, так и хронических, но строго по показаниям). Такой массаж начинается с мягких и расслабляющих, растираний, а затем перерастает в более усиленные и интенсивные приемы.

Лечебный

Лечебный массаж укрепляет и лечит организм пациента. Этот массаж назначает врач, поскольку он может правильно подобрать лечение в зависимости от общего состояния пациента. Спектр проведения такого вида массажа очень велик. Он включает в себя заболевания внутренних органов, в т.ч. и хронические болезни лёгких http://www.massagesm.ru/ieliminatelungdiseaseswithamassage.html, разные травмы, головные боли, остеохондроз и т.д. Но этот массаж подходит не всем, есть и противопоказания.

Расслабляющий

У расслабляющего массажа нет противопоказаний. Он подходит всем. Особенно он хорош в конце тяжелого рабочего дня. Обычно после массажа появляется чувство восстановления и прилива сил, даже улучшается сон. Расслабляющий массаж можно проводить как на всем теле сразу, так и по необходимости на отдельных его участках. Запах ароматических масел помогает снять психологическое напряжение, поэтому во время массажа их можно смело использовать.

виды массажей

Тибетский

С древних времен славится тибетский массаж. Его делают со специальными маслами, подобранными индивидуально. Масло во время массажа наносят на всю поверхность тела, основательно массажируя все его участки. В конце процедуры мастер при помощи своих ладоней согревает области суставов. Благодаря этому питательные вещества из масла проникают глубоко в поры.

Хиромассаж

Следующий вид массажаэто хиромассаж, родом из Испании. Он не имеет четкой системы, поэтому мастер может использовать разные техники в зависимости от потребности на разных частях тела. Более того, массажист может экспериментировать и проявлять творческий подход.

Стоун терапия

Стоун терапияновая модная разновидность массажа. Оказывает лечебный и расслабляющий эффекты. Этот вид массажа делается с помощью холодных и разогретых камней. Благодаря контрасту сосуды сужаются и расширяются, таким образом происходит закаливание. Для стоун терапии используют базальтовые породы или мрамор. Именно эти минералы имеют хорошую проводимость тепла и холода.

Тайский массаж

Тайский массаж охватывает целое направление из нескольких разновидностей и базируется на теории энергетических линий. В ходе массажа происходит воздействие на акупунктурные точки разными способами. Это могут быть надавливая не только руками, но и локтями, предплечьями, даже коленями или всем телом. Продолжительность массажа может достигать 2,5 часов. В это время мастер плавно вытягивает позвоночник, работает с суставами, вытягивая их. Тайский массаж не только расслабляет, он так же повышает иммунитет, выводит токсины, укрепляет мышцы и восстанавливает опорнодвигательный аппарат.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *