Плов с морковью и изюмом
Ингридиенты
- 100 г моркови,
- 50 г молока,
- 50 г риса,
- 20 г изюма,
- 10 г сливочного масла,
- 15 г сахара,
- 1,5 г соли.
Способ приготовления
Морковь мелко нарезать и потушить в молоке до готовности. Рис сварить в большом количестве воды до полу готовности, откинуть на дуршлаг (сито), затем положить в кастрюлю. Добавить подготовленную морковь, изюм, сливочное масло, сахар, соль. Размешать. Довести до готовности в духовке. (420 калорий.)
Источник информации
- "Чистка капилляров" Олег Мазур.