Пюре из тыквы с курагой
Ингридиенты
- 150 г тыквы,
- 15 г сметаны,
- 40 г кураги,
- 5 г сливочного масла,
- 5-10 г сахара,
- 5 г муки.
Способ приготовления
Тыкву нарезать и потушить в сметане. Курагу сварить в небольшом количестве воды, заправить сахаром и мукой, растереть со сливочным маслом. Полученную массу смешать с тыквой и довести до кипения. (240 калорий.)
Источник информации
- "Чистка капилляров" Олег Мазур.