Питание дынями и арбузами по Г.Шелтону

Не ешьте дыню, арбузы, с какой-либо другой пищей.

Дыня – настолько здоровая пища и так легко переваривается, что даже очень слабое пищеварение может легко справиться с ней. Но после употребления дыни часто следуют серьезные страдания. Они не переваривается в желуде, а только в кишечнике. Съеденная надлежащим образом, она остается в желудке несколько минут, а затем проходит в кишечник. Но если ее употреблять с другой пищей, которая требует продолжительного переваривания в желудке, то она задерживается в желудке.

Поскольку дыня разлагается очень быстро, когда разрезана и находится в теплом месте, она образует много газов и других неудобств, когда съедается с другими пищевыми продуктами.

Это означает, что все сорта дынь и арбузов должны съедаться отдельно от другой пищи. Их желательно есть не в промежутках между приемами пищи, а в часы приема пищи. Вся еда должна состоять из дыни или сочетаться с некислыми фруктами.

На основе физиологических данных, которые представлены выше, правило правильного питания дынями и арбузами гласит: Ешьте дыни и арбузы отдельно от другой пищи!