Напиток огуречно-салатный (шпинатный)
.jpg)
Ингридиенты
- 100 г огурцов,
- 100 г шпината.
Способ приготовления
Огурцы натереть на терке. Салат или шпинат мелко нарубить. То и другое отжать через марлю. Из 100 г огурцов выходит 35 г сока. Из 100 г салата – 30 г сока. Напиток содержит в себе железо, кальций, медь, много витаминов. Обладает мочегонным действием.
Источник информации
- "Чистка капилляров" Олег Мазур.