Напиток огуречно-салатный (шпинатный)

Напиток огуречно-салатный (шпинатный)

Напиток огуречно-салатный (шпинатный)

Ингридиенты

  • 100 г огурцов,
  • 100 г шпината.

Способ приготовления

Огурцы натереть на терке. Салат или шпинат мелко нарубить. То и другое отжать через марлю. Из 100 г огурцов выходит 35 г сока. Из 100 г салата – 30 г сока. Напиток содержит в себе железо, кальций, медь, много витаминов. Обладает мочегонным действием.

Источник информации

  1. "Чистка капилляров" Олег Мазур.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *