Компот из свежих фруктов
Ингридиенты
- 1 стакан воды,
- 150 г свежих фруктов и ягод,
- 25 г сахара.
Способ приготовления
Фрукты очистить, промыть, нарезать и опустить в горячую воду. Добавить сахар, довести до кипения и поварить в течение нескольких минут.
Источник информации
- "Лечение диабета" Борис Покровский.